Chiara Albanese

Sono psicologa clinica, specializzata in Mindfulness e tecniche per il benessere psicologico. Ho lavorato diversi anni nel campo risorse umane e, dopo la nascita di mio figlio, ho deciso di cambiare vita e dedicarmi alla libera professione che è una passione prima di tutto. Questa passione mi ha spinto a studiare ed applicare alcune tecniche olistiche al campo psicologico, avvicinandomi sempre più alla Mindfulness e alle pratiche corporee. Con nuova consapevolezza, ho rivolto la mia attenzione alle pratiche pensate per la gravidanza, per le mamme e le donne, per i bambini, senza dimenticare il percorso di chi deve affrontare problematiche in  ambito lavorativo. Attualmente svolgo attività individuali e di gruppo rivolte a  persone che stanno affrontando un momento di cambiamento, che hanno necessità di gestire stress e ansia; nello specifico rivolte alle mamme e alla gestione familiare, in gravidanza, nel post-partum, o in una nuova fase della propria vita come può essere un nuovo lavoro. Seguo adulti, giovani adulti, adolescenti, coppie genitoriali.

Mi trovi presso lo studio Laboratorio di equilibri (scopri di più sul progetto Laboratorio di equilibri)